poziom tluszczu

[...] jazzwoman Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 59 Wzrost: 165 Obwód klatki: 91 Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 66 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia - 3 razy w tygodniu (ćwiczenia siłowe i aerobowe) zajęcia stepu [...]

[...] Wzrost: 177cm Obwód klatki: 97cm, pod klatką 83 cm Obwód ramienia: 37cm Obwód talii: brzuch 90cm, biodra 94cm Obwód uda: 60cm Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca biutowa oraz prwoadzenie zajęc na uczelni (7 dni w tyg po 9 h w godzinach 8-20, niereguralne dni wolne) kurs [...]

[...] Moja ankieta: Płeć : kobieta Wiek : 23 Waga : 74 Wzrost : 160 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 33,5 Obwód talii : 86 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 38,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% (wg wagi łazienkowej z pomiarem %tłuszczu i wody) Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu [...]

[...] w tym jak najwięcej tłuszczu w celu poprawy sylwetki. Kilku to znaczy max 5-6kg Jednocześnie pragne zaznaczyć ,że chciałbym w jak największym stopniu zachować aktualny poziom siły. Podsumowując, licze na waszą pomoc, wszelkie poprawki sugestie oraz porady będą bardzo mile widziane. Z góry serdecznie dziękuje wszystkim za udzieloną mi [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 178 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 80 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: troche tego jest ; ( Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4x w tygodniu Odżywianie: jadłem [...]

[...] Wzrost : 178 Obwód klatki : 110 cm /110cm Obwód ramienia : 35 ,5 cm /37 cm Obwód talii : 89 cm. /95cm Obwód uda : 59 cm /59 cm Obwód łydki : 44,5 cm /48 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3/4 x w tygodniu siłownia - trening Laya'a,, w DT 30 minut [...]

[...] Wiek: 15 Waga: 51 Wzrost: 163 Obwód klatki: 75 bodajże Obwód ramienia: Nie wiem Obwód talii: 63 bodajże Obwód uda: Nie wiem Obwód łydki: Nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 20 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, ćwiczenia na wfie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Gimnastyka, ćwiczenia ogólnorozwojowe (po 15 [...]

[...] sumie Kcal: 1753 na 1968 Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 82 Wzrost : 182 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 83 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Brak danych Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 4 dni w tyg. Odżywianie : Nie mam problemu z [...]

[...] i aromat dań. Co powinnaś jeść? Wszystko, co lekkostrawne i poprawiające nastrój. Może to być muesli, sałatka owocowa lub baton energetyzujący. Dzięki nim utrzymasz stały poziom cukru we krwi. Uważaj z "surowizną" - za bardzo obciąża Twój system trawienny. Lepiej jedz ugotowane na parze warzywa, takie jak: kalafior, brokuły czy fasolkę. Twoją [...]

[...] i pozdrawiam. Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 64,8 Wzrost: 177 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23,3 Aktywność w ciągu dnia: 5 dni w tyg po śniadaniu ok 1h-1,3h ćwiczę w domu, prace domowe:), córka (czyli zabawa, bieganie za nią z pokoju do [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_Whey_i31203_d380x380.jpg Opis - WPC, WPI i SPI - Lepsza regeneracja - Wyższy poziom tlenku azotu - Przyspiesza przyrost masy mięśniowej - Pyszny, orzeźwiający koktajl - Bezkonkurencyjna cena - Bardzo niska zawartość tłuszczu MEX NITRO WHEY to najlepsza oferta na rynku jeśli chodzi o wysoką jakość i [...]

[...] serwatki, zawierający ponad 90% białka o bardzo małej zawartości tłuszczu i laktozy. O najwyższej wartości biologicznej (BV) jakiegokolwiek znanego białka, zawiera wysoki poziom zarówno istotnych i nieistotnych aminokwasów. Impact Whey Isolate ™ zawiera ponad 90 g białka na 100 g w przeliczeniu na suchą masę, niska zawartość tłuszczu i [...]

[...] wkleic tutaj swoja diete i trening do sprawdzenia kilka słow o sobie: wzrost 193cm waga 108kg wiek 18 obw ramienia 42cm, klata 120cm, pas 94cm, udo 70cm:/;/, lydka 43cm poziom tkanki tluszczowej ok 32% staż treningowy na silowni to ok 3lat z przerwami na wakacje, taekwondo wtf 5 lat diety nigdy nie stosowalem, suplementy ktore przez ten [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 90 rano Wzrost: 179 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 96 :/ Obwód uda: ok. 60 Obwód łydki: ok. 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 20%- brzuch tłusty, reszta ciała w porządku Aktywność w ciągu dnia: niewielka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktualnie [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 182 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 121 Obwód talii: 88 BIODRA 110 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: NIE WIEM:) Aktywność w ciągu dnia: UCZELNIA BASEN I SIŁKA Uprawiany sport lub inne formy aktywności: NARCIARSTWO KOLARSTWO SIŁKA Odżywianie: [...]

1. WIEK:25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 115 -udo:59 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata z przerwami najdłuzszy ciąg 2 lata 6. DIETA: niżej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: parę było 8. TRENING: 5x5 modyfikowany 9. CEL CYKLU: 95 kg z dużo mniejszym fatem niż teraz 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] że 10 lat temu to właśnie firma VPX wprowadziała na rynek pierwsze białko CFM, co spowodowało wyniesienie przyswajalności odzywek białkowych na nowy, niespotykany dotąd poziom. W ciągu tych 10-ciu lat firma Vpx opracowała metody filtracji przy użyciu ultra drobnych sit, dzięki czemu czystość białek CFM sięgnęła 99%, cco sprawiło że białka te [...]

[...] Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 183 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: mała, czasami rower, wf 3 razy w tyg Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna ok 1 raz w tyg [...]

[...] w tali oraz pozbede sie "boczkow") Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga : 55 Wzrost : 176 Obwód klatki : 80 Obwód talii : 61 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : okolo 1 h marszu dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : narazie nie, ale mam zamiar wprowadzic [...]

Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 32 Waga : 94,6 Wzrost : 181 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25%-30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 20 min aeroby Odżywianie : chleb Cel : [...]